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這4碗湯，掉秤快到不敢信，閨蜜自從喝了減脂湯天天拉著我上街！
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食材：菠菜1把+雞蛋1個+枸杞10粒（可選）。
做法：
1. 菠菜焯水10秒去草酸，雞蛋煎成蛋花。
2. 加1碗開水煮2分鐘，放菠菜+鹽+白鬍椒粉調味。
四、西蘭花豆腐雞蛋湯
做法：
1. 菠菜焯水10秒去草酸，雞蛋煎成蛋花。
2. 加1碗開水煮2分鐘，放菠菜+鹽+白鬍椒粉調味。
四、西蘭花豆腐雞蛋湯
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