黃芪最佳搭配，補肺氣，補脾氣，補腎氣，關鍵還不上火

中醫理論認為，人體之氣是生命活動的根本動力，主要包括肺氣、脾氣和腎氣等。氣虛時，人們往往希望通過食療來調養，黃芪作為一味常見的補氣藥材，因其價格親民、效果顯著而備受青睞。

然而，不少朋友在使用黃芪後會出現上火症狀，如嗓子痛、口腔潰瘍、牙痛，甚至面部痘痘等。那麼，如何在補氣的同時避免上火呢？本文將介紹黃芪的三個巧妙搭配，幫助大家補肺氣、補脾氣、補腎氣，同時避免上火。

一、黃芪補肺氣的搭配——黃芪、麥冬、五味子

肺氣虛的人往往表現為語聲低微、自汗、乏力、易感冒等症狀。傳統的玉屏風散（黃芪、白朮、防風）雖然有效，但對於體內有火邪的人，使用後上火症狀會更加明顯。因此，我們可以採用黃芪搭配麥冬和五味子的方法，既能補氣，又不易上火。